الكثير يجهل مدى فوائد الكركم و معجزاته الشفائية ، وذلك لاعتبارات احد المضادات الحيوية الطبيعية، وقدرته على معالجة الكثير من الأمراض وكذلك الوقاية منها ،وعليه نقدم لكم جملة من فوائد استعمالات هذا المكون العجيب ونتائجه التي ستبهركم :
🟡 الكركم يهدئ المعدة من خلال التخلص من الغازات ، ويسكن ألم قرحة المعدة ويعزّز من الإمتصاص في الأمعاء، ويُحفّز البكتيريا النافعةِ فيها، كما أنه يساعد على الهضم من خلال تعزيز افراز المادة الصفراء التي لها دور كبير في تسهيل عملية الهضم ، كما يستخدم لعلاج القولون والبواسير إلى جانب قدرته الرائعة في محاربة الطفيليات الموجودة في الأمعاء، بالإضافة إلى أنه مضاد للاسهال فإن الكركم فاتح للشهيه ويعمل على زيادة الوزن ومضاد للديدان التي تصيب الجهاز الهضمي.
وصفات لزيادة الوزن وتكبير المناطق الانثوية والقضاء على النحافة
🟡يُعتبر مضاداً حيويّاً طبيعيّاً يعمل على تحفيز و تقوية جهاز المناعة حيث انه يُعالج الصداع و مضاد طبيعي قوي للامراض و الالتهابات ، ويعتبر مسكن طبيعي للآلام ،ذلك لأنه يحتوي على مجموعة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والمواد المضادة للفيروسات والجراثيم والفطريات ،كما أنه يقي من الإصابةِ باللوكيميا عندَ الأطفال، وله دور جد فعال في نزول الوزن وحرق الدهون لأنه يخفّض مستوى الكوليسترول في الدم، كما له القدرة في التحكم في الشهيه وتعديل الهرمونات، إضافة على ذلك الكركم مفيد لصحة الكبد ويزيل السموم من الجسم ويحارب السرطان لاحتوائه على مادة الكركمين التي تحفز الخلايا المسؤولة عن التدمير الذاتي للخلايا السرطانية.
🟡ينصح به كعلاج طبيعي لإلتهابات المفاصل،لانه يُخفّف من أعراض التهاب المفاصل، والروماتيزم، كما انه مطهر للجروح والحروق ويسرع إلتئامها ، والكركم ايضا علاج للامراض الجلديه مثل الجرب والجدري و يعد علاج فعال لمرض الكوكسديا والسالمونيلا والكنكر ،ويقي من سرطان البروستات ويُعزّز صحة القلب ،ويُعالج الاكتئاب،ويَقي من تلف الجذور الحرة،يعالج الاسهال المزمن، كما انه يُعزّز من صحّة الجلد فهو يساعد في علاج الصدفية وغيرها من الأمراض الجلدية الالتهابية ،ويستعمل لتنقية البشرة وتوحيد لونها وتبييض المناطق الحساسة.
طرق ووصفات لتبييض الاسنان والتخلص من الرائحة الكريهة للفم والوقاية من امراض اللثة والفم
🟡يستعمل في علاج الربو فهو يساعد على التقليل من الإلتهابات المرتبطة بالربو، إلى جانب ذلك يستعمل في تبييض الأسنان والوقاية من أمراض اللثة والامراض التي تصيب الفم، كما يساعد على مقاومة نزلات البرد والإنفلونزا بإعتباره مادة مضادة للبكتيريا والفيروسات ،ويعمل على تنشيط وتحسين الدورة الدموية ، كما انه يعمل على المحافظة على صحة العقل و محاربة الزهايمر عن طريق إزالة الترسبات الناتجة عن تراكم بروتين البيتا أميلويد بين خلايا الدماغ التي تسبب الزهايمر، و يقلل من اثار حالات التثدي عند الرجال و ينشط فرز التستيسترون في الجسم.
🟡يساعد تناول الكركم قبل النوم علي التخلص من مشكلة الهالات السوداء الاي يعاني منها الكثير ،يحتوي الكركم علي مجموعة من الفيتامينات الهامة التي تعمل علي تغذية البشرة ، كما أنه يحتوي علي نسبة عالية من فيتامين سي وهو الفيتامين المسئول عن تبييض البشرة ،تناول الكركم بإستمرار يساعد علي التخلص من مشكلة الهالات السوداء.
🟨وصفات للاستفادة بأفضل طريقة ممكنة من الفوائد العجيبة للكركم:
✅️لعلاج عسر الهضم يمكن خلط ملعقةٍ من الكركم مع اللبن وتناوله بعدَ وجبة الغذاء، او تخضيركوب ماء مغلي وتوضع معلقة صغيرة من الكركم عليه ، وتقوم بتغطية الكوب مدة خمس دقائق ثم تقوم بشربه ، أو وضع معلقة صغيرة في كوب حليب وشربه في الصباح ، كما أنه يتوفّر الكركم على شكل كبسولات في الصيدليَّات.
✅️لعلاج البواسير في حالةِ حدوث نزيفٍ للبواسير تناول ملعقتينِ إلى ثلاثة ملاعق صغيرةٍ من الكركم كُلَّ ثلاثينَ دقيقةٍ، حتّى يتوقّف النزيف، أو يُمكن مسح المنطقة بخليطٍ من الكركم، وعصير البصل، وزيت الخردل ، كما ان استخدام الكركم مع زيت بذر الكتان، يُساعد على معالجة البواسير .
✅️ شرب كوب من شاي الكركم محلى بالعسل الطبيعي قبل النوم يساعد على تعديل المزاج وتهدئة الأعصاب والاسترخاء ، والتخلص من التوتر والقلق والتعب ومختلف الآلام التي تصيب الجسم جراء التعب ، كما يعد مضاد طبيعي جد فعال ضد الاكتئاب .
✅️ استخدام الكركم لتفتيح المناطق الحساسة وتوحيد لون البشرة وتنقيتها ، واستخدامه لتبييض الأسنان والوقاية من أمراض اللثة ايضا.
وصفات لتفتيح المناطق الحساسة وتوحيد لون البشرة والتخلص من السواد
🔴تنويه:
الكركم من البهارات الآمنة والتي يُمكن للجميع استهلاكها، ولكن في حدود عدم تجاوز الجرعة المحدودة و عدم أخذِ جرعةٍ زائدةٍ منه كما ننوه الى انه ممنوع على الحوامل والمرضعات استهلاكه دون استشارة الطبيب.
إرسال تعليق