 |
| فوائد زيت الزيتون olive oil |
زيت الزيتون|olive oil|:
1/ماهو زيت الزيتون :
قال الله تعالى في سورة النور {❁ اَللّٰهُ نُورُ السَّمَٰوٰاتِ وَ الْاَرْضِ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْگٰاةٍ فِيهَا مِصْبَاح المِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ الزُجَاجَةُ كَأَنّهَا
كَوكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِنْ شَجَرَةٍ مُبَارَگةٍ زَيْتُونَةٍ لَا شَرقِيةٍ وَ لَا غَرْبِيّةٍ يَكَادُ زَيتُهَا يُضِىٓءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ نُورٌ عَلَىٰ نُورٍ ❁}.
زيت الزيتون هو أحد المعجزات الطبيعية التي تدخل في علاج الكثير من الأمراض لإحتوائه على العديد من العناصر والفيتامينات التي
تشكل تركيبة عجيبة غنية بالفوائد.
2/طريقة صنع زيت الزيتون :
كما هو معروف فإن زيت الزيتون يستخرج من ثمار شجرة الزيتون من خلال ضغطها ليعطي بذلك عصارة ذهبية قيمة.
3/ فوائد زيت الزيتون:
لزيت الزيتون فوائد كثيرة لاتعد نذكر منها:
❁فوائد زيت الزيتون للشعر:
يعتبر حمام الشعر بزيت الزيتون من ابرز واقدم الطرق للحصول على شعر قوي ولامع وطويل، كما ان
دهن الشعر بزيت الزيتون وتدليك فروة الرأس مرارا وتكرارا يساعد على تقوية جذور الشعر والتخلص من القشرة بالإضافة الى
الإسترخاء وتنشيط الدورة الدموية والتخلص من الطاقة السلبية.
❁فوائد زيت الزيتون للوجه والبشرة:
يحمي من التجاعيد والتصبغات ويوحد لون البشرة ويساعد على تنقيتها، كما انه يحافظ على نضارة واشراق البشرة، بالإضافة الى انه
يعتبر علاج لحالات التهاب الجلد وامراض جلدية اخرى، يساهم في تقوية الاضافر وحمايتها من التلف والإنكسار.
فوائد زيت الزيتون للجسم:
– يعالج مستوى ضغط الدم المرتفع.
– يعالج مشاكل القلب وتصلب الشرايين.
–يعالج التهاب المفاصل.
– يحد من اعراض مرض السكري.
– يلين الامعاء وبالتالي يعالج مشاكل الهضم ويعزز صحة القولون.
–يقضي على القرحة والتهاب المعدة ويقي من الاصابة بالسرطان.
–يقوي عمل الجهاز المناعي.
❁ استخدامات زيت الزيتون للجسم:
–خلط ملعقة زيت زيتون مع فص ثوم والعسل وشربهم قبل النوم يساعد على تخفيف الكولسترول في الجسم وهي خلطة فعالة جدا للتخلص مم الوزن الزائد.
–شرب ملعقة زيت زيتون قبل الخلود الى النوم تساعد على التخلص من الصداع والنوم بشكل مريح ،بالاضافة الي تخليص الجسم من السموم.
– شرب ملعقة زيت زيتون على الريق كفيلة بالقضاء على السعال المستمر.
– يستعمل في المساج لاحتوائه على دهون احادية والتي بدورها تمنح طاقة ايجابية للجسم وتخلصه من السلبيات بطريقة عجيبة وتساعد على الاسترخاء وتنشيط الدورة الدموية.
–دهن مناطق الكدمات يخفف من الالم.
❁كما أن دهن الاطفال حديثي الولادة بزيت الزيتون يساهم في تطور وبناء الجهاز العصبي عند الطفل بشكل سليم.
أهم فوائد زيت الزيتون للعضو الذكري:
1- تحسين جودة وعدد الحيوانات المنويةإليك فوائد زيت الزيتون المخصصة للرجال تحديدًا:
يحتوي زيت الزيتون على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الحيوانات المنوية، بما فيها فيتامين ي، حيث وجد علاقة بين
تناول زيت الزيتون الغني بفيتامين ي وزيادة عدد الحيوانات المنوية وقدرتها على الحركة لدى الرجال.
في المقابل وجدت دراسة علمية نشرت في عام 2018، أن تناول الرجال لمكملات زيت الزيتون مع تقدمهم بالعمر، يساعد في تحسين جودة الحيوانات المنوية.
تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية من شأنها أن تساعد في تعزيز تدفق الدم في الجسم بما فيه القضيب، وبالتالي تعزيز الرغبة الجنسية عند الرجال.
من أهم فوائد زيت الزيتون للرجال أنه يعمل على زيادة مستوى التستوستيرون لديهم.
حيث قد وجدت دراسة علمية أجريت على عدد محدود من الأفراد بأن زيت الزيتون من شأنه أن يسبب زيادة مستوى التستوستيرون لدى
الرجال الذين يتمتعون بصحة جيدة، إلى جانب زيادة مستوى هرمون الملوتن أو الهرمون المنشط للجسم الأصفر (luteinizing hormone) والذي يحفز الخلايا الموجودة في الخصية من أجل إنتاج التستوستيرون
إرسال تعليق