الكثير من العوامل تؤدي الى تكسر الاظافر وهشاشتها وكما نعلم كل ضعف في الاظافر يكون له انعكاسية من صحة الجسم . والتي بدورها تمنعك من التألق باظافر بيضاء وطويله وناعمة. لهذه في هذا الموضوع سوف نختصر جميع المقدمات انطلاقا الى العديد من الوصفات للحصول على ما ترغبين به في ملامس يديكي الجمالية .
لتقوية الاظافر:
تكسر الاظافر:
- لتقوية الأظافر وصلابتها اخلطي 3 ملاعق زيت زيتون و3ملاعق خل التفاح وصفار بيضة وقومي بدهن الأظافر بصفة متكرره
- لتقوية الأظافر ونداوة بشرة يديك قومي بتدفئة كوب لبن وانقعي يديك لمدة 5 دقائق
- نقع أطراف الأصابع بزيت الزيتون مرة كل أسبوع يجعل الأظافر أقوى وأجمل.
- كي تتخلصي من تكسر الأظافر ، ادهني أظافرك بعصير الليمون صباحا ومساءا لمدة أسبوع
- ملح البحر مع عصير الليمون كخليط تنقع به الاظافر مرتين اسبوعيا
لرؤية المقال السابق هنا
وصفات لتطويل الاظافر وتتبيضها :
من أهم الخلطات للعناية بالاظافر وتطويلة :
جوز الهند:
يحتوي زيت جوز الهند على العناصر الغذائية التي توفر الرطوبة والتغذية للأظافر والجلد حول الأظافر. وهذا بدوره يضمن نموًا صحيًا وقويًا للأظافر. زيت جوز الهند مفيد أيضًا في علاج الالتهابات الفطرية في الأظافر.
طريقة الاستعمال:
قومي بتسخين القليل من جوز الهند ثم ضعيه على الاظافر مع التدليك بحركة دائرية مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتطويله
الشوفان :
لايجب ان تكون جميع الامور في الخلطات التطبيقية لانه من الضروري تناول الطعام الذي بحفز على تطويل وتقوية الاظافر
الشوفان يحتوي على المعادن من الزنك والحديد المهم لبناء الاظافر كل ما عليكي هو صنع كوكتيل من الفواكه الطازجة مع وعاء من الشوفان .
- خل التفاح :
خل التفاح هو علاج جيد للاظافر الضعيفة لاحتوائه على الفيتامينات والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد التي بدورها تكافح من التهابات الاظافر
قومي بخلط كمية متساوية من خل التفاح مع الماء وبعدها ضعي اظافرك في الوعاء لدقائق قليلة تكرر العملية يوميا
فيتامين هـ:
بعض النصائح للمحافظة على الاظافر:
- برد الأظافر أثناء وضع الطلاء عليهم يحول دون كسرها
- لأظافر أنظف: استخدمي فرشاة الأظافر لتنظيف أظافرك بعد نقعهما في الماء لتنظيف الأوساخ العالقة ، ثم ضعي القليل من المحلول الزيتي خاص بازالة الجلد الميت
- افركي الفازلين أو الكريم السميك على أظافرك عدة مرات في اليوم للحفاظ على الرطوبة حول وتحت أظافرك
- عرّض أظافرك لأشعة الشمس الطبيعية لبضع دقائق يوميًا لتغذيتها بفيتامين د
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا واشرب كمية كافية من الماء طوال اليوم لتجنب الجفاف
- ابتعد عن معقمات اليدين التي تحتوي على الكحول لأنها قد تجعل أظافرك جافة
إرسال تعليق